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Anna Anna

"Salade Pastèque Feta : Fraîcheur Estivale Irrésistible"

Une salade rafraîchissante de pastèque et feta, parfaite pour les journées d'été.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Salade
Cuisine: Française
Calories: 150

Ingrédients
  

  • 4 tasses de pastèque fraîche coupée en dés
  • 1 tasse de fromage feta émietté
  • 1/2 tasse de feuilles de menthe fraîche hachées grossièrement
  • 1/4 tasse d'oignon rouge finement tranché
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre au goût
  • Jus d'1 citron vert
  • Optionnel : Roquette ou mélange de salades pour servir

Method
 

  1. Commencez par préparer votre pastèque. Coupez-la en dés de la taille d'une bouchée, en veillant à retirer les pépins. Placez la pastèque dans un grand saladier.
  2. Ajoutez le fromage feta émietté dans le saladier.
  3. Incorporez les feuilles de menthe hachées et l'oignon rouge tranché. Mélangez délicatement pour combiner sans écraser la pastèque.
  4. Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le jus de citron vert, le sel et le poivre.
  5. Versez la vinaigrette sur le mélange de pastèque et mélangez doucement pour enrober le tout.
  6. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  7. Pour une présentation élégante, servez la salade sur un lit de roquette ou de mélange de salades.
  8. Servez immédiatement et savourez cette salade estivale rafraîchissante.

Notes

  • Cette salade est idéale pour les pique-niques et les barbecues.
  • Vous pouvez ajouter des noix pour un peu de croquant.