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Anna Anna

"Recette irrésistible de Pâtes Crémeuses au Poulet Toscan"

Recette irrésistible de Pâtes Crémeuses au Poulet Toscan.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Italienne
Calories: 650

Ingrédients
  

  • 225 g de fettuccine ou vos pâtes préférées
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 450 g de poitrines de poulet désossées et sans peau coupées en lanières
  • Sel et poivre au goût
  • 3 gousses d'ail hachées
  • 250 g de tomates cerises coupées en deux
  • 100 g d'épinards frais
  • 240 ml de crème épaisse
  • 50 g de fromage Parmesan râpé
  • 1 cuillère à café d'assaisonnement italien
  • 1/4 cuillère à café de flocons de piment rouge facultatif
  • Feuilles de basilic frais pour garnir

Method
 

  1. Commencez par cuire vos pâtes selon les instructions du paquet dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Vous les voulez al dente, alors surveillez-les. Une fois cuites, égouttez-les et mettez-les de côté, en réservant environ une tasse de l'eau de cuisson des pâtes.
  2. Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen-vif. Assaisonnez le poulet avec du sel et du poivre, puis ajoutez-le dans la poêle. Faites cuire le poulet pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit. Retirez le poulet de la poêle et mettez-le de côté sur une assiette.
  3. Dans la même poêle, ajoutez l'ail haché et faites-le revenir pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Ajoutez les tomates cerises et faites cuire encore 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir. Ensuite, ajoutez les épinards frais et remuez jusqu'à ce qu'ils flétrissent.
  4. Versez la crème épaisse et portez à ébullition douce. Incorporez le fromage Parmesan râpé, l'assaisonnement italien et les flocons de piment rouge si vous aimez un peu de piquant. Laissez mijoter pendant environ 3 à 5 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  5. Remettez le poulet cuit dans la poêle et mélangez le tout. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu de l'eau de cuisson réservée jusqu'à obtenir la consistance désirée. Enfin, incorporez les pâtes cuites et remuez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé de cette onctueuse sauce.
  6. Servez vos pâtes crémeuses au poulet toscan chaudes, garnies de feuilles de basilic frais pour une touche de couleur et de saveur. Savourez chaque bouchée délicieuse !

Notes

  • Vous pouvez remplacer le poulet par des crevettes pour une variante de la recette.
  • Ajoutez des légumes de saison pour plus de couleurs et de nutriments.