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Anna Anna

"Couscous Royal Facile et Rapide : Un Festin Irrésistible !"

Couscous Royal Facile et Rapide : Un Festin Irrésistible !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Nord-africaine
Calories: 450

Ingrédients
  

  • 2 tasses de couscous
  • 2 tasses de bouillon de poulet ou de légumes
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/2 cuillère à café de paprika
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1 tasse de poulet cuit effiloché
  • 1 tasse d'agneau ou de boeuf cuit effiloché (facultatif)
  • 1 tasse de pois chiches égouttés et rincés
  • 1/2 tasse de raisins ou de sultanes
  • 1/2 tasse de carottes hachées cuites à la vapeur
  • 1/2 tasse de courgettes coupées en dés et sautées
  • Persil frais haché, pour la garniture

Method
 

  1. Dans une casserole moyenne, portez le bouillon de poulet ou de légumes à ébullition. Ajoutez l'huile d'olive, le sel, le cumin, le paprika et le poivre noir. Une fois que ça bout, retirez du feu.
  2. Dans un grand bol, ajoutez le couscous. Versez le mélange de bouillon chaud sur le couscous, couvrez avec un couvercle ou un torchon propre, et laissez reposer pendant environ 5 minutes.
  3. Après 5 minutes, aérez le couscous avec une fourchette pour séparer les grains. Si cela semble un peu collant, vous pouvez ajouter un peu plus d'huile d'olive et aérer à nouveau.
  4. Incorporez le poulet cuit, l'agneau (si utilisé), les pois chiches, les raisins, les carottes cuites à la vapeur et les courgettes sautées. Mélangez délicatement jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
  5. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire ; vous pourriez vouloir une pincée de sel ou d'épices en plus.
  6. Transférez le couscous dans un grand plat de service ou dans des bols individuels. Garnissez de persil frais haché pour une touche de couleur et de fraîcheur.
  7. Servez chaud et savourez ce plat rapide et copieux, parfait pour toutes les occasions !

Notes

  • Vous pouvez remplacer le poulet par du tofu pour une version végétarienne.
  • Ajoutez des épices supplémentaires selon votre goût.
  • Ce plat se conserve bien au réfrigérateur pendant 2-3 jours.